Dépassez-vous, 
Obtenez des Résultats

Transformez votre corps et renforcez votre mental grâce à un accompagnement sur mesure et un plan clair adapté à vos besoins. Ensemble, atteignons vos objectifs étape par étape.


LIBÉREZ VOTRE 
POTENTIEL

 

Ancien basketteur professionnel et coach sportif diplômé, j’ai fait du dépassement de soi, de la discipline et de la performance un véritable mode de vie.

Mon expérience du sport de haut niveau me permet de vous transmettre bien plus qu’un simple entraînement : une méthode structurée, de la rigueur et un accompagnement adapté à vos objectifs.

Mes services :

Programmes d’entraînement personnalisés

eBooks spécialisés

Coaching individuel en présentiel ou à distance

Forfaits de séances

Bootcamps collectifs

Ma mission est de vous accompagner à chaque étape de votre transformation, avec une approche personnalisée selon votre niveau, votre rythme et vos objectifs.

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous renforcer, améliorer votre condition physique ou simplement retrouver confiance en vous, je vous accompagne avec sérieux et motivation.

Votre transformation commence ici.

 

Choisis ton programme

PROGRAMME PERTE DE POIDS

 49,90 €

PERDS DU POIDS, MAIS SURTOUT DU GRAS.

Tu as déjà essayé de perdre du poids… mais les kilos finissent toujours par revenir ?

Cet ebook t’aide à sortir du cycle des régimes et à construire une méthode plus simple, progressive et durable pour perdre du gras.

 

 

 

 

pROGRAMME BOOTY

39,90 €

 

 

 

PROGRAMME BOOTY — 8 SEMAINES

Le programme sportif pour développer et galber tes fessiers

Tu veux des fessiers plus bombés, plus fermes et mieux dessinés ?
Le programme BOOTY 8 semaines t'accompagne étape par étape pour construire une routine sportive structurée et progresser durablement.

 

 

 

 

eBOOK 50 RECETTES

 19,90€

 

MARRE DU TRADITIONNEL POULET-RIZ-BROCOLIS ?

Tu veux manger plus sainement, mais tu manques d’idées ?
Tu en as assez des recettes healthy fades, compliquées ou interminables à préparer ?

J’ai réuni 50+ recettes complètes, équilibrées et surtout gourmandes, inspirées de ce que je cuisine au quotidien.

Des recettes simples, rapides et accessibles, pensées pour t’aider à mieux manger au quotidien sans renoncer au plaisir. 🤍

 

 

Recevez gratuitement mon programme de remise en forme 7 jours

Atteignez vos objectifs de santé et de fitness !

* Indique les champs obligatoires
Merci ! Nous vous recontacterons dès que possible.

Votre message pour nous

Téléphone: +33666341199

Email: lizotilde@hotmail.fr

Adresse : Tourcoing (59) FRANCE

Information icon

Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions

Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.